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Gestion du Stress et des Emotions
Coaching à distance
Pour beaucoup d'entre nous le stress est quotidien, insidieux, parfois même incompréhensible et souvent néfaste pour nos corps et nos relations aux autres!
Il existe un nombre incroyable d'outils et de méthodes disponibles plus en moins en libre accès mais comment s'y retrouver et comment savoir ce qui vous convient exactement pour gérer VOTRE Stress et VOS émotions.
Convaincu que chaque personne est unique et mérite un accompagnement individualisé je vous propose mon service de coaching en ligne (à distance) pour vous aider à comprendre votre stress et vos émotions et découvrir les outils qui VOUS conviennent et pourront VOUS aider au quotidien!
FORMULE UNIQUE PAR ABONNEMENT MENSUEL 39€
(sans engagement)
Trop de fois on commence par une bonne résolution, un atelier, une lecture et ensuite la motivation retombe car on a toujours mieux à faire que de s'occuper de soi!
C'est le bénéfice du coaching que de vous remotiver, de faire des points réguliers, de vous aider à vous organiser et de vous accompagner pour que vous observiez vos progrès.
Chaque mois vous bénéficierez :
- D'un coaching personnel (30 minutes)
- D'un programme individualisé de pratiques et d'exercices
- De la possibilité de me contacter pour des conseils et demandes
- D'outils audios, vidéos et écrits pour vous accompagner...
Des services professionnels
Titulaire d'un Diplôme Universitaire de "Gestion du Stress et des Emotions" et Hypno-praticien je vous accompagnerai uniquement avec des outils scientifiquement éprouvés.
Les séances de coaching permettent d'adapter les pratiques (outils, fréquence, planification, objectifs, contexte...) en fonction de VOUS.
