Mes Prestations

Je vous accompagne en première intention par l'hypnose. Cependant, selon vos envies et vos demandes je vous suivrai en gestion du stress et des émotions à l'aide d'outils tels que la sophrologie, la cohérence cardiaque, le training autogène de Schultz, la relaxation progressive de Jacobson, la méditation et l'affirmation de soi.

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Séance hypnose découverte

Une première approche de l'Hypnose et de ma méthode.

Toute première rencontre avec vous s'effectuera lors d'une "séance découverte". En effet ce sera l'occasion pour moi de démystifier l'hypnose et de vous faire vivre des phénomènes hypnotiques pour que vous découvriez la puissance de votre cerveau, de votre inconscient et de votre corps.

La création de la dissociation hypnotique est une véritable découverte de soi. Laissez vous tenter par l'expérience que vous ayez ou non un objectif thérapeutique.

Cette rencontre dure environ 1h et coûte 60 €.

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Séance d'accompagnement par l'hypnose

Le travail sur votre problématique et votre développement personnel.

Vous avez une problématique particulière ? Problème de sommeil, douleurs, anxiété, phobie, poids, addiction, estime de soi, stress, tabac, lâcher prise...

Je vous accompagnerai tout en préservant votre écologie personnelle pour éviter les déplacements de symptôme et pour que le travail que vous entreprendrez soit pour vous l'occasion d'une véritable introspection.

La séance dure entre 1h et 1h30 et coûte de 60€ à 80€.

Rivage rocheux

Séance Gestion du stress et des émotions

Nous choisissons ensemble l'outil le plus adapté pour vous

Relaxation, sophrologie, respiration, méditation.... Je vous explique les enjeux et l'utilisation d'une de ces techniques fonction de vos désirs ou mon analyse de votre besoin. Je vous fais vivre une séance complète en vue de vous autonomiser dans la pratique.

Cette rencontre dure environ 1h et coûte 60 €.